האם אי פעם עלה בדעתכם/ן שהרשתות החברתיות כמו אינסטגרם, פייסבוק, טוויטר, וואצאפ...- יכולות להוביל להתאבדות? וזה לא מסתכם רק בזה. מדובר גם בדיכאון, חרדות, תחושות בדידות וחוסר ביטחון, הפרעות אכילה ואנורקסיה, דימוי עצמי נמוך, חוסר יחסים בין אישיים, והרשימה עוד מתמשכת... כאשר הקורבן העיקרי- הוא בני נוער.
בשנים האחרונות עלה מספר השימוש של בני נוער ברשתות החברתיות- ואיתו מספר הנזקים שנגרמו להם כתוצאה מכך. איך בדיוק אתם שואלים?- בידיוק כך:
להלן פירוט ההשפעות השליליות:
הרשתות החברתיות מציגות תכנים לא ריאליסטיים
וודאי כבר שמתם לב שבמהלך הגלישה שלכם ברשתות החברתיות, הכל מוצג באופן מושלם. תמונות של אנשים רזים, עם אף סולד, שפתיים עבות, קוביות בבטן ועצמות לחיים גבוהות, שמשתפים את חייהם המושלמים... הכל נראה טוב ויפה, עד שמבינים שכל זה לא ריאליסטי. רוב התמונות והסרטונים שמועלים ברשתות החברתיות עברו עריכה מקצועית, האנשים שבתמונות עברו ניתוחים פלסטיים וברשתות החברתיות קיימים "פילטרים" שמשנים את הצורה בה אנו נראים ומקדמים את אותו "אידאל היופי" -הלא ריאליסטי.
כתוצאה מכך, בני נוער משווים את מראם וחייהם למשהו לא ריאליסטי וכך הדימוי העצמי שלהם יורד, הם מתחילים להרגיש חסרי ביטחון ושהם לא מספיק טובים.
זאת ועוד, בני נוער אשר מעלים תמונה טבעית ו"נקייה" שלהם- ללא עריכה, ללא פילטרים, ללא ניתוחים פלסטיים- עלולים בהחלט לזכות לתגובות ביקורתיות, פוגעניות, משפילות ואכזריות, על האופן בו הם נראים-שלא לפי אידיאל היופי. בחלק מהמקרים יופיעו תגובות אשר מעודדות התאבדות. תגובות אלה מורידות את בטחונם העצמי של אותם בני נוער, שעלולים לחוש דיכאון ושהם אף פעם לא מספיק טובים. אצל רבים מתחילות להתפתח הפרעות אכילה שמובילות לגוף לא בריא ולא מאוזן, כמו אנורקסיה שעלולה לגרום למוות אם המקרה לא יטופל. במקרים אחרים, בני הנוער עלולים להתאבד. לצערנו כבר יש תיעוד למספיק מקרים כאלה.
יתרה מכך, רוב האנשים ברשתות החברתיות בוחרים להעלות רק את רגעי הזוהר הטובים שלהם- ולא את שגרת יומם האפורה, או את הלחץ והבעיות המתמודדים איתו- מה שגורם לאשלייה שהתכנים המוצגים ברשתות החברתיות הינן מושלמים. בני הנוער החשופים לתוכן זה, חושבים שחייהם צריכים להיות כל הזמן מושלמים- אך זו לא המציאות. בעקבות זאת, הם עלולים להרגיש בדידות ודיכאון. מחקר שנערך בבריטניה בשנת 2017 בקרב צעירים בני 14-24 חקר את ההשפעה של הרשתות החברתיות עליהם. המחקר מראה כי ככל שהשימוש של בני נוער ברשתות החברתיות עולה- כך הם חשים יותר בדידות, דיכאון ועולמם נהייה שטחי יותר וחד ממדי. בנוסף, המחקר מקשר בין רשתות חברתיות לדיכאון ולנטיות/מחשבות אובדניות בקרב אותם צעירים.
ברשתות החברתיות מקרי הטרדות
ברשתות החברתיות מקרי הטרדות רבים אשר נפוצים בעיקר בקרב צעירים, הכוללים שליחת הודעות בעל אופי מיני או תכנים פורנוגרפיים, הפצת תמונות מיניות של הצעירים ללא הסכמתם, או התחזות לאדם אחר לחלוטין וקביעת מפגש פיזי בו הם יתקפו מינית. מדובר באלימות מינית דרך הרשתות החברתיות שיכולה להגיע לאלימות מינית פיזית ואף למקרי רצח.
"לייקים" - בואו נדבר על זה
"לייקים" (likes) - משמעותם סימון שאהבת תמונה/סרטון על ידי סימון לב קטן. אותו מחקר בבריטניה בקרב צעירים בני 14-24 מראה בין היתר, שבני נוער נוטים למדוד את ערכם לפי כמות הלייקים שמקבלים, הופכים לנוחים להשוואה, מתבודדים בעצמם ומורידים מערכם העצמי. בני נוער שחושבים שאין להם מספיק לייקים עלולים לחשוב שהם לא אהובים, ואף להתאבד.